|
|
|
#1
30.08.2013, 15:56
|
||||
|
||||
Набор в группы рукопашного боя и самобороны
Южно-Уральская Федерация русского рукопашного боя
объявляет новый набор и приглашает на занятия в группы прикладного рукопашного боя и самообороны. Группы: - детско-юношеские (7-17 лет), - взрослые - мужчины и женщины (с 18 лет и старше, возраст не ограничен) Программа подготовки базируется на современном подходе к концепции личной безопасности, включающей в себя не только навыки рукопашного боя, но также тактическую и психологическую составляющие подготовки к возможным экстремальным ситуациям. Регулярно проводятся ситуационные тренинги и учебно-тренировочные сборы, позволяющие максимально реалистично обработать и закрепить материал, полученный на занятиях. Основные дисциплины комплексной программы подготовки: - общефизическая подготовка - техника самостраховок и падений - рукопашный бой - ножевой бой - палочный бой - психологическая подготовка к экстремальным ситуациям - применение подручных и специальных средств при самозащите - тактика действий при самозащите от одного или нескольких нападающих - ситуационные тренинги (улица, лифт, подъезд, автомобиль и т.п.) - навыки выживания и самоспасения в экстремальных ситуациях, а также оказание первой доврачебной помощи - обязательным является закрепление навыков в учебно-тренировочных поединках Занятия проводятся в вечернее время. График занятий в группах: 3 раза в неделю по 2 часа. Членский взнос (без учета скидок) : 1500 руб./мес. Скидки в оплате за занятия до 50% Поощрение за призовые места на турнирах, соревнованиях Пробное занятие бесплатно! Телефоны для справок: 8-904-800-94-16, 8-908-040-61-84, 8-963-467-93-11 НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ ВО ВСЕХ ГРУППАХ - 4 СЕНТЯБРЯ! Адреса залов и расписание занятий: На сайте: http://frrb-ural.ru/index.php?option...id=43&Itemid=7 В группе ВКонтакте: http://vk.com/topic-57373943_28866473 Последний раз редактировалось serg; 30.08.2013 в 16:03. 
|
|
#3
30.08.2013, 17:15
|
||||
|
||||
|
Цитата:
побывав на них в качестве зрителей .gif ":)")
|
|
#4
30.08.2013, 19:37
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#5
30.08.2013, 19:51
|
||||
|
||||
|
Цитата:
для новичков требований по одежде как таковой нет, лишь бы спортивная обувь для зала была (можно конечно и босиком, но это уже на любителя ) и если в шортах (есть и такие) то для собственой пользы желательно чтобы они колени прикрывали... Ну а в принципе - футболка + камуфляжные штаны + кроссовки/кеды - самое то будет. Остальная снаряга в залах есть, хотя многие со временем обзаводятся индивидуальной
Последний раз редактировалось serg; 30.08.2013 в 19:54.
|
|
#6
04.09.2013, 11:40
|
||||
|
||||
|
1. на фото я матов не увидел - у вас рукопашка исключительно ударная?
2. такое или нечто подобное практикуете? (надеюсь нет ) http://www.youtube.com/watch?v=JUboTWN3xIw
__________________
делай что должно, и будь что будет Кадровые военные предсказуемы; но мир полон опасных любителей. Не бывает атеистов в окопах под огнем. Последний раз редактировалось Roman_ru; 04.09.2013 в 13:21.
|
|
#7
04.09.2013, 17:26
|
||||
|
||||
|
Цитата:
если серьезно, то маты есть в обоих залах - сборная сороковка. На борьбе как таковой мы внимание не заостряем, ибо основное внимание - ПРИКЛАДНАЯ рукопашка... ну представь себе ситуевину - на улице пока ты завязался с каким-нить гопником пободаться и взять его на болевой/удушающий, а в это время его товарисч (а возможно и не один) начинает тебя это я к тому что элементы бросковой техники, подсечек и т.д. у нас даются, так же вобщем то как и контрборьба... но это больше "до кучи" если рассматривать взрослые группы, т.к. на улице как правило - малоприменимо. Цитата:
|
|
#8
04.09.2013, 18:41
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 А с сыном на дзю-до хожу так для аппетита.
__________________
Мало достичь вершины, нужно постоянно быть на высоте. (с) кто то
|
|
#9
04.09.2013, 22:31
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#10
05.09.2013, 00:06
|
||||
|
||||
|
Цитата:
ибо проблеммейкеры как правило по одному не хотят (к стати, в ходе ближайшего семинара будут рассматриваться в том числе и основы работы против группы), плюс можно банально не попасть по цели, либо вместо цели может оказаться протез ... плюс совсем не факт, что местность окажется достаточной для проявления твоих спринтерских качеств (к примеру в подъезде дома) ну и т.д... вобщем на мой вгляд - лишний арсенал ответных действий - они лишним никак не будет - к примеру чтобы пальцем в нужный глаз тыкнуть, или подвернувшейя арматурой отмахнуться, так чтобы наверняка... ну и т.п. .gif ";)")
Последний раз редактировалось serg; 05.09.2013 в 09:15.
|
|
#11
05.09.2013, 00:13
|
||||
|
||||
|
к стати, занятия уже начались, как говорится,
по структуре занятий тоже определились : понедельник - оружейка (если точнее то работа с предметами - палка, нож, плюс то что может подвернуться под руку) среда - "руки-ноги" - постановка базовой ударной техники. пятница - прикладуха первые пару недель - разгоняемся так сказать, в облегченном варианте - чтобы в колею войти. из ближайших соревнований в планах турнир по спорт-ножу в октябре Последний раз редактировалось serg; 05.09.2013 в 00:16.
|
|
#12
21.09.2013, 09:38
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#13
22.09.2013, 00:15
|
||||
|
||||
|
Цитата:
к стати, сколько лет сыну ? Последний раз редактировалось serg; 22.09.2013 в 00:21.
|
|
#14
08.10.2013, 23:01
|
||||
|
||||
|
... а вот такому у нас учат... взрослых
:https://www.youtube.com/watch?v=em3x...layer_embedded https://vk.com/video-14474697_165026...ebe2560aaa0ca5
|
|
#15
10.10.2013, 19:31
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot |
Линейный вид
